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陸トレ!

お久しぶりです、こんにちは(*^^*)


ウルブラン2年の石井です🌻



今回は9月4日~7日に

新潟のサンロード in うばしまさんで行われた

ウルブラン・陸上トレーニング合宿について

報告したいと思います!📢







合宿中のほとんどの時間を体育館での

筋力トレーニングに費やすこの合宿、、、







あ、話を聞いていないやつ、ひとり。(笑)







ダッッッッシュ!!!!!!!!!!!







先輩たちも一生懸命やって、汗ダクです!💦







到着した初日には、去年のシーズンでデモ班が

お世話になった稲葉さんにコーチングして頂き、







2日目には、

毎年、オフシーズンからお世話になっている

君島コーチも加わってのお二人から

スキーで必要な筋肉のトレーニングや

体幹を鍛えるメニューを教わりました!



練習を終えると筋肉痛がすごくて、、、、

階段の上り下りもままならない程でしたが

ここでの経験から得た、達成感と自信を

バネにして、

来たる16-17シーズン❄️へと

気持ちを前向きにスイッチできるのでは

ないでしょうか?

そう願っております💫!



体育館での2日間の練習を終了させて、







その後に待っているのは、







女子8km、男子10kmマラソン🏃!!!!







無事、全員完走することができました!



タイムでの目標や、順位での目標を掲げたり、

「完走」を目指したり。



それぞれ、達成できたかより

達成しようと頑張ったかどうかです!



ウルブランの16-17シーズンが

今から待ち遠しいです⛷❄️!







p.s.



マラソン栄えある1位でのゴール!!


じゅんきさん、
ご卒業おめでとうございます🌸!


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2016-09-18(Sun)
 
プロフィール

ULBLANC

Author:ULBLANC
こんにちは!
明治大学公認サークルのULBLANC(ウルブラン)です!
写真が大きく表示されてしまうページはスマートフォンで開いていただけると程よいサイズになります!!!
About us

ウルブランは、明治大学の公認サークルであり、正式には愛好会スキー部ウルブランといいます。           
 ・華麗に滑ることを追い求める デモ班   ・速く滑ることを追い求める ポール班     
これら2つの班から成り立っています。初心者がほとんどですが、コーチ・先輩に教えてもらえ、シーズンが終わるころには、ばっちり滑れるようになってます!              
明治大学の他に慶應大学、中央大学、白百合女子大学、専修大学のスキーサークルとの交流があり、球技大会やサマーキャンプ、スキー大会をやります。他にも 納涼船、夏合宿etc...
オフシーズンのイベントも充実しています!
練習は、バレーやバスケ、サッカーなどなどとても楽しくやっています!

和泉キャンパスそばの体育館などで、火曜日と金曜日に練習しています。和泉校舎のそばなので交通費はかかりません!

ぜひ練習に参加してウルブランの雰囲気を味わってください!!!

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